white iris official blog

鍼灸師でテラリウム作家の陽さんと、 フォトグラファー桃さんのブログ。 #写真通して見つける 本当の自分 #未来先取りフォト #はり灸整体

その一瞬を一生に。

こんにちは

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 

前回に引き続き、先日の撮影の写真の一部をご紹介します (^^)/

↓↓ こちらの続きです(*^_^*)

 

 

息を呑むほど美しい【余韻】 - white iris official blog 

 

 

 

 

#古民家の改装に同行しました

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#着なれた作業着・木屑の舞う様
その全てに【雰囲気】が宿っているのは、
きっとこれまでの積み重ねた日々があるから…

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#ももさんは、被写体の方の手・足もよく映します。

#ももさん曰く、

【この手で掴み、この足で踏みしめ、これまでを歩んできたから

とてもその人を感じられる部分の1つ】のだそうです。

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 本人が撮影した写真を見ながら

『俺、こんな手をしてるんだな...』

しみじみ自分の手を見ている姿を見て、

なんだか僕まで、胸が熱くなりました。

 

 

 

 

 

あらやん

『よくこんな一瞬が撮れたねぇ…。

この動作なんて、自分でも覚えてないぐらいの

何気ない一瞬のことだよ』

 
 
『あらやん、本当に動きが早くて、
ぱぱっと動作が切り替わっちゃうから、大変だったー
集中して追いかけないと、どっか行っちゃうんだもん(゜o゜)』

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#墨付け
人生で一番嬉しかったことは、

この【墨付け】から家を初めて建てたことだと、

あらやんは教えてくれました

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撮影中、時々ももさんは作業をしているあらやんと

反対の方にカメラを向けて撮影をしていました。

被写体、本人の欠片ともいえる、

その人の【余韻】を撮影していたのです。

 

 

撮影した写真を見て感動しました。

確かにその人の映っていない【余韻】が

いっそう、その人を感じさせているんです。

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#軽トラックの中にあった飲みかけの缶コーヒー

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余韻を映すフォトグラファー

息を呑むほど美しい【余韻】 - white iris official blog

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 ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 あらやんは撮影した写真を見ながら、

 

「大工ってさ、作った建物は写真撮られることあるけど、
作ってるところや人を撮られることは
ほとんどないんだよ。
俺、こんな顔して、仕事してんだなー。
ずっと仕事してきて初めてみたよ…」

 

 

『俺、親方じゃんね…

照れ隠しに言う言葉の中に、

誇らしさと達成感と

喜びのようなものを感じました。

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【写真を通して、自分の魅力や歩みを再発見・再確認する】

 

ももさんが撮った写真が、自然にそれをさせてくれるのは、

ももさん特有の撮影スタイルによるものだと思います。

被写体の方個人にかける集中力がすごいのです。

事前のアンケートをご覧頂くだけでもそれがわかるのですが、

撮影の工程・内容を聞いたあらやんの言葉がとても印象的でした。

「すげー。俺、なんか主役じゃん!」

 

 

 

 

『己が消えてしまうぐらい、目の前に集中する。

そうすると、相手の一瞬に入っていけるんだよ』

それがももさんに撮影のコツを聞いた時の答えでした。

 

#かんなで削る瞬間、木と刃の噛み合わせを感覚で確かめるため、

目を閉じる瞬間のショット

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たった一枚の写真には、

その人の人生や大切にしてきたこと、これまでを彩る物語がある。

ももさんは写真を撮っているのではなく、

その人の歩いてきた人生・物語を撮っているのだと、

2人の会話の中に流れるものを感じて、改めて思いました。

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#日差しの差し込む縁側

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撮影当日。

仕事休憩の合間、こんな会話もありました。

 

『あらやんの奥さんは、
 あらやんの仕事姿、見たことある?』
 
あらやん『一度もないなぁ。。』
 
㋲『絶対見てもらった方がいいよー。すごいかっこいいよ』
 
 
陽『ほんとだね。普段、奥さんの前では、(自分達の前にいる時より)
もっとおちゃらけてるらしいよ…(もっと!?)
出来上がった写真、絶対に奥さんに見てもらいたいね』
 
㋲『うんうん』
 
あらやん(うなずきながら照れ笑い)
 
 
 
 
 
 
なかなかパートナーの仕事をしている姿を
見る機会はないと思います。
子供達も、仕事の内容は知っていても
仕事中の真剣な表情までは見たことはないことも多いかもしれません。
 
 
こんなにかっこいいんだよ。
こんなに心震わせる姿で仕事をしているんだね。
【そんな姿を撮ろう!その姿を写真に残したい】
 
 
今回の撮影を通して、
僕たちはそんなことを感じていました。 

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 全ての写真を見終って、しばらく間をおいてから
 『写真すげーよ。ヤバイなぁ...ありがとうね』とあらやん
それを聞いて、ももさんと2人、嬉しくて
「やったーーー!!」と手を握り合いました。

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写真を通して、走馬灯の様に、
これまであった色んな光景を思い返している...
そんな本人の表情がとても印象的な、
今回の撮影でした。。

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写真撮影に関して
 
ホワイトアイリスの影では、
300枚から400枚程度の写真を撮り、
その中から厳選して補正編集したものを、
100枚程度CD-Rデータでお渡しします。
 
 
通常の撮影に比べて撮る枚数、
特にお渡しする枚数が圧倒的に多いのは、
クライアントさんの大切な瞬間を、
様々なシーン・角度から収めていくのと同時に、
その方を感じる事の出来る「その人の余韻」や、
その時の風景や空気感までをストーリーのように繋げて
お届けしたいという想いからです。
 
 
また、CD-Rデータと一緒にお渡しする
表紙から全部のページを
ももさんが監修・デザインする
『世界に一冊だけのフォトブック』は、
ハードカバー・プレミアム高級紙での制作で
長期保存にも安心のクオリティです。

 

 

フォトブックは、
【今の自分から未来の自分への手紙】をイメージしてお作りしています。
またいつかフォトブックを開いた自分に、2019年の自分から届く
メッセージフォトブック。
 
 
 
数年後の私は、どんな風に生きていますか?
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【未来の自分が、もっと楽しみになる】
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そんな思いを込めて、一冊一冊大切に作成します。
 
 
今回の撮影はコチラ↓↓

しごとフォト https://goo.gl/T6juZb

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お読み頂き、ありがとうございました゜・:,。

 

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。

 

ホワイトアイリス⚓
 
【未来先取りフォト】
未来を先取りする撮影?!

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【登山フォト】
写真を通して見つける 本当の自分

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全ての女性の神聖が輝きだす 【縁結びフォト】
~人と比べることのない 美しさ~

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【はり灸整体 ホワイトアイリス】

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【こんな症状にも】

肩こり・腰痛・膝痛
不自然な姿勢からくる疲れや痛み
寝違いやぎっくり腰のような急性症状
開腹手術や外科手術後の不調
胃腸・肝臓・胆嚢・心臓・膀胱など
内臓から来ると思われる症状
慢性疲労症候群のような、原因がわからない症状
自律神経失調症・ストレスから来る症状
 

 

その都度、最適な治療施術を提供し、
健やかな生活をサポート致します。
 
 
 
はり灸整体 ホワイトアイリス
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息を呑むほど美しい【余韻】

こんにちは

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,
 
 
 
昨日はフォトグラファーももさんが、
A君こと 友人あらやんの、
実際の仕事をしている現場へ伺い、
撮影させてもらいました⇓⇓  

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もう...言葉では言い表せない程、

最高の撮影でした。

 

 

 

あらやんは、長年の親友です。

が、今回のような表情は初めて見ました。

 

 

 

声をかけるのもはばかられる程に

真剣な眼差し。

ももさんはそんな彼の姿を、

静かにカメラの中へ収め続けていきました。

 

 

 

撮った写真を見た時、

あらやんの撮影が決まった時の、

ももさんが言葉にしていた撮影のイメージ

【孤独の美】の様なものがテーマになるかも知れない

その言葉の意味が、

はっきり分かりました。

 

 

 

 

本当に美しい写真なんです。

息を呑む程、美しい。

心がじんじんしてくる

そんな姿が、そこに映し出されていました。

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まさか親友を見て、同じ男として

「美しい」と思うなんて

考えた事ありませんでした(爆!)

 

彼はいつもはおちゃらけて、

みんなを和ましてくれるキャラなのですが、

 

 

 

ももさんが撮った写真に映っていたのは、

彼が言葉にしない長い鍛錬の積み重ねや、

道具にも宿る、彼の余韻・鼓動。

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彼の辿る足跡や、削った木の欠片にも、

彼のいのちみたいなものが宿っているのが、

確かに感じられました

 

それらは、本当に【美しい】と、

照れもなく言えてしまうほど、

美しい姿でした。

 

 

彼は、多くを言葉にしないけれど、

こんなに細かい配慮と作業を

淡々と繊細に行っている。

 

彼がとても優しい理由が、

改めてわかった気がしました。

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ももさんは、「その人の余韻」を拾いあげて映し出す、

とても繊細な感覚の写真家です。

撮影の間、

あらやんがいる方向とは違う方向を、

何やら探してカメラを向けているシーンがありました。

 

 

 

そこにあったのは、

彼がさきほど使った工具と、

その周りに広がっている木の細かい破片。

 

そこにあらやんの欠片を見つけたようで、

桃さんは、それを追っていたのでした。

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写真を見ると、

あらやんが映ってはいないのに、

確かに【彼を感じる】のです。

今にも彼がそこで動かしている音までも聞こえてきそうな、

「彼の余韻」が映し出されていました。

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【余韻を撮る】

いやー、すごい(・o・)

 

 

 

 

ももさんは、撮影の間中、

相手の動きを邪魔しないように、

言葉もなく静かに淡々と進んでいきました。

 

静かな撮影なのに、

2人の職人の真剣さがそこにはあって、

とても美しい時間が流れていました。

本当に彼女は、

その人の最も美しい表情を撮る天才だと思います

 

 

 

良かった...

本当に全てが素晴らしい撮影でした。

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次回はそんな撮影した写真をご紹介致しますね(*^_^*)

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フォトギャラリー

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僕目線からの撮影風景の一部です⇓⇓

#2人の職人

#2人とも、おしゃべりは苦手な方(´ω`)

 

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お読み頂き、ありがとうございました゜・:,。

 

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。
 
 
ホワイトアイリス⚓
 
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未来を先取りする撮影?!

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【はり灸整体 ホワイトアイリス】

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【こんな症状にも】

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素敵な表情の秘密

こんにちは

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,
 
 


前回の記事から大分 間が空いてしまいましたが…

明日は、フォトグラファーももさんが撮影を行います。

 

 

 

きっかけは先月の事。

長い付き合いになる友達 A君が

桃さんが撮影した写真を見て、

『凄くいい写真ー! 

俺も仕事をしている所を撮って欲しいー』

という一言から始まりました(^_^)

 

 

Aくんが帰った後、その話を桃さんにすると、

ももさんは浮かんでくるイメージを話し始めました。

 

 

『あー。

仕事してる顔いいなー。

○○や〇〇(道具)も、雰囲気あるなぁー

(A君は職人さんなので、

道具もその人を感じられる大切な景色の1つ 

と、ももさんはイメージしているよう)

 

仕事してる姿って、家族でもなかなか見る機会ないだろうから、

仕事をしている時の姿を撮るって、いいねーー.』

 

 

 

ももさんは、いつも

「浮かんでること、まだまとまらないんだけど、いい?」と言って、

僕に向かって話をしながら、

浮かんでくるインスピレーションや情報を整理していきます。

バラバラに浮かんでくる情報やイメージを、

【話すこと】を通して整理しているのがわかります。

 

 

 

『職人って、ある意味、何処か、凄く孤独でもあると思う。

「孤独」っていうと、悪いイメージが浮かびやすいけど、

自分との真剣勝負というか。

職人さんって、気前が良かったり、

面倒見良かったり、小さいことはいいよいいよっていう所が、

何となくあると思うんだけど、

技術とか仕事ってなると、やっぱそこは職人だから、

普段とは違う顔になると思うのね。

(ももさんは、お父さんが大工さんで職人なので、

小さい頃からよく職人さんを見ていたのです)

 

 

.......まだ言葉にはしきれないけど、

「孤独の美」

みたいな感じのモノが、撮影のテーマになりそう...

 

 

あとは、仕事している表情って、

家族でもなかなか見れないと思うのね。

家での姿って、やっぱり違うし、

見る機会ないから、わかっていても改めて見てみると、

はっとするような表情してたり、こんなことしてたんだ…って、

家族の方にも心に何か残る写真になったらいいなと、

そんなことが浮かんだよ。

 

 

 

 

 

 

そんな桃さんが感じたインスピレーションを聞いて、

僕はワクワクして、暫く寝れませんでした。

 

 

 

桃さんの撮る写真って、すごく不思議なのです。

なんで、こんな表情撮れるのかなって。

被写体の方ご本人も驚くぐらい、

はっと息を飲むような、いい表情というか、

エネルギーがあふれてる写真になります。

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#これは、初の撮影の時の写真

 

 

 

 

#2回目の撮影

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いい表情っていうと、<笑顔>と思いがちなのですが、

ももさんは、笑顔以外の表情も大事にしているようで…

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どの撮影でも、そこにその人しかいないような

【他人を気にしていない瞬間】を大切にしています。

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撮影後に納品するフォトブックを見たA君が、

 

「おー。」

 

「いいねーいいねー」

 

「やっぱ、これここに持ってくるよねー。これいいもんなー。」

 

 

大切にして、こだわっている部分が、

A君に自然に伝わっているようで、

「俺、仕事の時、笑わないよ」というA君に、

「いいねーいいねー」という桃さん。

 

 

フォトブックを見て「この表情すごいいいよね!!」と、

嬉しそうにしているももさんとA君を見ていたら、

この撮影の素晴らしさを伝えたい!

と、そんなことを感じました。

 

 

#3人で、「すごくいいよね!!」と意気投合していた写真

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「どうやって、あんな表情を撮っているの?」と質問すると、

 

㋲「んー…。なんだろう。邪魔しないことかなー」

 

㋲「その人を信じるみたいな感じかなぁ…」

 

㋲「その人をちゃんと見ることかなぁ」

 

㋲「透明人間みたいになることかなー」

 

と、ぽつぽつと教えてくれていたのですが、

素敵な表情の秘密を、

今回、桃さんにまとめてもらいました。

 

 

 

white irisの写真が、

スタジオ写真とは違った深みが出る秘密。

 

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素敵な表情の秘密

 

ご本人が驚きになる素敵な表情を映す秘密。

それは、撮影前にお渡ししている

オリジナルのアンケートにあります。

 

white irisの撮影では、撮影の前に、

アンケートの記入をお願いしています。

このアンケートは、被写体の方の大切にしていること・

人生観を自然に引き出す魔法の質問からできています。

 

 

アンケートを通して、見えてくる【大切なもの・大切なこと】

 

 

大切なことを思う時。

改めて自分の人生を振り返る時。

被写体の方の輝きの輪郭が、

ふっと鮮やかに現れる瞬間があります。

カメラマンは、その瞬間を逃さず映し出します。

 

 

被写体の方が大切にしていること。大切にしてきたこと。

white irisの写真は、目には見えにくい

【大切な思い・気持ち・内面の輝き】を

目に見える形で映してくれます。

 

 

被写体の方はもちろん、

ご家族の方にも大切な宝物になるようなお写真を

お届けします。

写真を通して再発見する輝きに満ちた一瞬を、ぜひ体感して下さい。

white iris HP

http://hinata28.wixsite.com/cotocoto

 

フォトギャラリー

white iris | photo gallery

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

 

そんなこんなで明日は、撮影当日です。

撮影の様子・写真はブログでもご紹介して参りますので、

是非、ご覧頂ければ嬉しいです^^

 

#画像チェック中

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お読み頂き、ありがとうございました゜・:,。

 

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。
 
 
ホワイトアイリス⚓
 
【未来先取りフォト】
未来を先取りする撮影?!

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【登山フォト】
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全ての女性の神聖が輝きだす 【縁結びフォト】
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【はり灸整体 ホワイトアイリス】

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【こんな症状にも】

肩こり・腰痛・膝痛
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バリアを強くして身を守る【インフルエンザ・風邪予防のツボ】

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

年末から全国的にインフルエンザが

流行しています。

僕たちが住むつくば市でも

年が明けてから、

学級閉鎖・学年閉鎖をする幼稚園や学校が

かなり増えてきているとの事です。

 

今回はインフルエンザ・風邪の予防に

とても効果的なツボをご紹介します(*^_^*)

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 photo by  ももさん

 

 

良くアニメやSF映画などで、

ヒーローやヒロインが

相手の攻撃などから身を守る為に、

【バリア】を張るシーンがありますが、

 

実は古代の中国人も、人の身体の周りには、

【バリア】の存在がある事に気付いていました。

 

 

 

そのバリアは

【衛気】(えき)と呼ばれています。

 

衛気は目には見えない、

外から身体に侵入しようとする

【風邪】(ふうじゃ)から身体を守ってくれる

とても大切な役割をしてくれます。 

 ※風邪(ふうじゃ)は6種類ある外邪の1種です。

 

 

風邪(ふうじゃ)を代表する

風邪(かぜ)やインフルエンザは、

この【衛気】の層が薄く、密度が粗くなることで

簡単に身体の中へと侵入してきてしまいます。

 

因みに東洋医学では、

放射線】なども外邪とされ、

【衛気】を養い、屈強にする事で、

影響を受けにくい身体にする事が

出来ると言われています。 

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photo by  ももさん

 

 

身体の体表で身を守る【衛気】は、

【腸】で作られます。

 

近年になり、

腸は栄養の消化や吸収、

排泄を担うだけでなく、

免疫を司る、【免疫の要の臓器】として

とても注目されています。

 

 

 

人の身体の中で、

2兆個くらいあるとされる免疫細胞の内、

その7割が腸に集まっています。

 

免疫細胞は病原菌やウイルスなどの

外敵が侵入してきた時に、

「※認識」「発見」「伝達」「攻撃」

が、連携されて行われます。

 

 

 

そしてその連携がすぐに正しく行えるように、

普段から腸の中では訓練が行われています。

 

※外敵の認識にエラーが原因で起きる

アレルギー・自己免疫疾患に対し、

鍼では腸の治療がかかせません。

 

 

 

 

その様にして腸で訓練を受けた精鋭部隊は、

血液の流れによって、全身に運ばれていきます。

【腸は人体を守る免疫本部】と言えます

  

そして全身に運ばれた免疫は、

【肺】の働きにより、

身体の体表でバリア(=衛気)となり、

風邪やインフルエンザなどの感染から

身を守ります。

(免疫細胞は、風邪が体内に侵入した場合も、すぐにそれを察知し、練習通りに撃退する働きをします)

 

 

 

 

風邪やインフルエンザから身を守るには、

①免疫を司る腸を整え

②屈強なバリアを作る肺を元気にする

事が大切になります。 

 

 

 ―――――――――

 

 

 それでは、ツボの名前をご紹介します(*^_^*)

 

 

天枢(てんすう)

腸の働きを司る代表的なツボで、

普段から免疫細胞を活発化させる為に

必須のツボになります。

 

また風邪(ふうじゃ)が体内に入った時は、

天枢に集まるとされ、

ここをしばらく刺激する事で、

外邪を撃退する事が出来ます。

 

 

【場所】

おへそから2本半外側の位置にあります。

(おへその際から、人差し指・中指・薬指と並べて、薬指の真ん中にあたる場所です) 

f:id:hinatao-wife:20190113074502p:plain

 

 

★大椎(だいつい)

衛気の巡りをよくする、

バリアを強くするツボです。

肺の働きを強くするだけでなく、

腸にも繋がるツボなので、

免疫細胞の強化にもなります。

 

また、大椎は全身の陽気が集中するツボで

【熱府】(ねつふ)と呼ばれ、

大椎を刺激する事で身体が温まり、

風邪を追い出す働きを強めてくれます。

 

 

せんねん灸がやりにくい場合は、

・ドライヤーの熱を大椎の部分に当て、

『熱い』と感じたら離す。

を20回くらい繰り返すと、

初期の段階であれば

大抵、風邪(かぜ)は未然に防げます。

風邪の引き始めで背中がゾクゾクする時に(=悪寒)

特に効果的です。

 

【場所】
首を前に倒すと、

首と背中の付け根に飛び出る大きな骨があります。

この大きな骨の下にあるツボが「大椎」です。

f:id:hinatao-wife:20190113084329g:plain



この2つのツボと合わせて、

こちらのツボもお灸をすると

より効果的な予防対策が出来ます⇓⇓

 

 

 

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日々を快適に過ごす為に。。 心身のバランスを整え、アンチエイジングを行う【丹田を充実させるツボ】

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 

皆さんは生活の中で、

「頭が重い...」と感じる事はありませんか?

 

 

他の人を見ていても、

『今日はあの人、頭が重そうだな』

と、伝わってくる時があります。

 

特に高熱が出ている人などは、

まるで頭が普段より

10キロくらい重くなって、

「体でなんとか頭を支えている」

様にも見えます(+_+)

f:id:hinatao-wife:20181208150116j:plain

photo by  ももさん

 

 

勿論、頭だけ取り出して量っても、

実際に重さが変わっている訳でなく、

 

【頭が重い時】=身体のバランスが崩れている為、

普段なら当たり前に支えられている、

ビルで言えばてっぺん部分にあたる頭を

支える事が困難になっている状態です。

 

 

 

そんな状態の時は、頭が重いだけではなく、

・頭が働かない・ボーっとする

・眠気がとれない・ダルイ・アクビが止まらない

酷い時は、頭痛やふらつき等も

伴いやすくなっています。

※一過性のものでなく、ずっと続いている場合は、

近くの医療機関などを受診されて下さい

  

 

では逆に、

最も身体のバランスが良い状態とは

どんな状態なのでしょうか?

f:id:hinatao-wife:20181208132100j:plain

photo by  ももさん

 

 

中国の三大宗教の1つである

道教(タオ)では、

如何に心身が健全を保てるのか。

仙人の様な不老長寿になる為には

どうすれば良いのか?

という事がずっと研究されてきました。

  

その結果、

おへその下の部分に

その秘訣がある事に気付きました。

 

 

 

おへその下の部分。

ここに力がこもっている時は、

人体を構成し・維持する【気】が充実し、

頭や身体が最も良く働く状態である。

 

おへその下の部分で

【気】は生成され・集まり、

そこが充実している時は、

身体も心(精神)も充実し、病になりにくい。

 

 

 

古代中国では、

不老不死の薬を丹と言い、

おへその下には【気】の生ずる場所(=田んぼ)がある

という事から、その部分を

丹田(たんでん)と名付けられました。

 

冒頭にあった、

最も身体のバランスが良い状態も、

へそから指を三本分くらい下においた場所。

丹田(たんでん)に力がこもっている時の状態です。 

f:id:hinatao-wife:20181218094840j:plain

 photo by  ももさん

 

 

丹田について、

お釈迦様もこんな事を言っていたそうです⇓⇓

「釈迦がある時、祇園精舎多くの弟子を集め話された。

出息入息を念じつつ行なうならば、

おのずと下腹部の充実した丹田呼吸になっている。

この呼吸法は眼も疲れず病まず、そしてものの観方、

考え方が深まるままに楽しい生活ができ、

後で悔を残すような楽しみに染まらないことを覚えるであろう」

 

(呼吸に意識をおきながら瞑想すれば、

自然と丹田が充実した腹式呼吸になる。

丹田に力がこもる状態では、

身体も精神も充実し、心が求める生き方が出来る)

と説いています。

 

 

ーーーーーーーー

 

 

丹田は、宗教・座禅やヨガ等の瞑想、

治療や養生法や書道や茶道、

武道やスポーツなど、

あらゆる分野で意識されてきました。

 

道教の書物(=道書)でも、

鍼に関する内容の中で、

丹田を充実させる方法が書かれています。

 

 

今回はそんな丹田

充実させるツボをご紹介します(*^_^*)

 

 

ーーーーーーーー

 

 

ツボの名前と場所です。

 

 

★照海(しょうかい)
うちくるぶしの真下の、
押して響くところがツボです。
免疫を上げてくれる万能なツボ
アンチエイジングのツボで、
冷えや生理の問題や・消化器の症状にも効果的です。
毎日(1回でも良いので)のせんねん灸をお勧めします。
(指で刺激する場合は、心地よい強さで、親指で10秒から20秒くらい押してゆっくり離す。を5回くらい繰り返して下さい)

f:id:hinatao-wife:20181218054924j:plain

 

 
★気海(きかい)
気の源。元気の源のツボ。
・気の流れが悪い状態
・気の病に対して用います
 
コンディションを整える為に、
毎日のせんねん灸も大変お勧めです。
 
【場所】
おへその真下。
おへそから指2本分下の場所に取ります。
身体の中心である丹田の場所です。 

f:id:hinatao-wife:20190110045535g:plain


この三点にお灸をする、前と後で比べると、

地面をしっかり踏んで立っている。

=バランスが整っている事が実感出来ると思います。

丹田が安定する事で、気が充実し、

身体のバランスも安定していきます。

 

 

実はこの2つのツボは、

以前にご紹介した

免疫力を上げるツボと同じものです⇓⇓

 

丹田を充実させる事は、

精神・身体のバランスを整え、

コンディションを整えるだけでなく、

免疫力を上げ、アンチエイジング

未病治(病気になる前に治す)に繋がります(*^_^*)

 

 

 

せんねん灸は子供でも出来るくらいに簡単。

1回約3分くらいの時間で出来ます。

ホワイトアイリスではこのせんねん灸を、

1つ10円でお渡ししているので、 

 

日々のメンテナンスとして、

例えばこの丹田を充実させるお灸を

1日1回行っても1日30円と、

安全・簡単で、経済的(^^)/

 

 

そして、 ”お灸をする”  という行為自体が、

自然と自分をみつめる時間に繋がっていくので

とてもお勧めしています。

 

 

 

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臨床風景~薬の副作用・デトックス編~

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 

先日の解毒の記事を書いた直後に、
解毒治療を用いて、良い結果が得られた
クライアントさんがいらっしゃったので、 
実際の治療例としてご紹介します(*^_^*)
前回の内容です⇓⇓ 


※クライアントさんのプライバシーの為、

年齢や職業等、臨床的意義が損なわれない程度に
変更してあります。
 
 
 
ーーーーーーーーーーーー
 
 
50代 男性 管理職 
 <主訴 腰痛>
 
 
左右のバランスが大きく崩れ、
5年前から左肩が30度程傾き、
少し歩いただけで、
下半身に痛みが起こる為、
歩行が困難だったクライアントさん。
(6回の治療で傾斜角度は5度程になり、
歩いても痛みはなくなりました)
 
 
 
今回はメンテナンスで来院。
『しいていえば腰の下の方が痛い』との事。
  
お身体を診ると、
以前の様な背骨の大きな側彎はないが、
左の腎臓の後ろが、
右側に比べて張っていて、
仙骨周りも全体的に張っている。
 
 
 
そこで左の腎経を診ていくと、
築賓(ちくひん)のツボに反応がある。
押すと左腰の張りが緩む。
同じように右の築賓を押しても、
左の腰の張りが緩む。
 
 
肝の状態を見ると、
(腹診では、右肋骨の下に反応が出ます)
疲れもみえるので、
何か毒素があるのではないか?
と思い、お薬などの服用歴を伺うと、
長い間、睡眠薬を服用しているとの事。

f:id:hinatao-wife:20181218094756j:plain

 
 
長年の服用により、
腎臓に負担が出ているものとみて、
築賓穴を中心に解毒のツボを用いてお灸をすると、
腰の張り・痛みがなくなる。
 
もしかして..と思い
立って頂いて姿勢を見ると、
残っていた肩の傾斜が完全になくなり、
両肩が平行な状態に。。
 
『身体がとても軽い』との事でした。
 
 
 
ーーーーーーーーーーーー
 
 
 
長期的なお薬の服用で、
左の腎臓が疲れ、
それが腰痛・身体の傾きとして
現れていたのかと思います。
 
 
長期的にお薬や、
生活圏に悪環境があると感じる方は、
解毒のツボを押してみて、
症状の改善がみられるかどうか
お試し下さい(*^_^*)
 
解毒・排出のツボはこちらです⇓⇓

 

ブログではお灸のツボを

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お正月明けに最適。身体を中から綺麗に【デトックスのツボ】

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです 

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 

(僕たちが住んでいるつくば市では)
今年は快晴続きの、
とてもお正月らしいお正月でした(*^_^*)
今日までゆっくりお休みして、
明日の7日から "仕事初め”
という方も多いかと思います。
 
 
そして7日といえば、
胃腸をいたわる "七草粥" がある様に、
お正月はご馳走に胃腸が疲れやすく、
運動不足にも陥りやすい..
 
仕事初めの前に、
デトックス初めがピッタリな時期です。
 
 
 
ということで、本年最初は
デトックスに最適なツボをご紹介します(*^_^*)
  
 
―――――――――――
  
 
ツボをご紹介する前に、
そもそもデトックスとは
どんな意味なのでしょうか?
 
ウィキペディアを覗いて見ると、
・体内に溜まった有害な毒物を排出させること
detoxification(解毒、げどく)の短縮形
体内から毒素や老廃物を取り除くことである
とあります。
 
 
 
解毒をする事がデトックス
身体に蓄積される毒というと
重金属や人工化学物質が
イメージされますが、
 
本来、身体にとって必要な栄養素も、
取り入れすぎてしまう事や(=実証)
身体が弱り、消化出来ない状態になると(=虚証)
身体の中でそれは毒素となります。

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photo by  ももさん
 
 
 
 
身体にとって不必要なもの、
毒素を内臓に抱えたままだと、
生命は個体を正常に維持する事が出来ません。
毒素により非活性・非活動となり、
場合によっては死に至ってしまいます。
 
 
身体に毒素や老廃物が溜まると、
・疲れやすい、疲れがとれない
・風邪や感染症になりやすい
・症状がなかなか治らない、再発を繰り返す
・皮膚が荒れやすい
・気力・根気が出ない
などの、慢性的な不定愁訴
感じる事が多くあります。
 
 
 
今回は【解毒】を
広義の意味で【排出】と考え、
解毒+排出を強化するツボ
ご紹介します(*^_^*)
 
※解毒を行う代表的な器官として"肝臓” があります。
東洋医学でいうところの【肝】の働きが
低下する事で毒素が溜まります。
また、東洋医学では排出を司るのは、
【肺】・【皮膚】・【大腸】・【腎臓】になります。
 
解毒・排出が困難になり、毒素が溜まると、
皮膚や咳を始め、様々な症状が身体に現れ、
慢性的な症状の原因となります。
 
身体に溜め込んだ毒素・老廃物で悩んでいる。
本格的なデトックスをお考えの場合は
一度、ご相談下さい。
 
 
 
―――――――――
 
ツボの名前と場所です
 
 
★三陰交(さんいんこう)
身体の余りものを出す時に最適なツボです。
名前の通り、腎・脾・肝の
三陰の経絡が交わる場所にあります。
血の流れが滞り淀んでいる瘀血(おけつ)や、
生理の問題(生理が来ない・少ない)等にも効果的です。
 
 
【場所】
内スネ上にあり、内くるぶしから指4本分くらい上の
押して痛い場所に取ります。

f:id:hinatao-wife:20190106081917j:plain

 
★合谷(ごうこく)

こちらも身体の余りものを出すのに最適なツボです。

大腸系に属し、特に消化器の対してのデトックスに効果的です。

また、目の治療にはかかせない治療穴でもあります。

 

【場所】

手のこうを上に向け、親指を思いきり反らせると、

2本のスジが浮き上がってきます。

その2本のスジのちょうど間の場所です。

(本来の陽谿(ようけい)というツボの位置です)

f:id:hinatao-wife:20190106082816j:plain

 

 

★築賓(ちくひん)

解毒の名灸穴です。重金属や薬毒などの

副作用にかかせないツボです。

 

【場所】

ふくらはぎの内側にあります。

内くるぶしと踵(かかと)の間の位置から、

(下の絵で言う緑色の場所です)

手を軽く開いた状態で

手の平1つ分くらい膝に向かった

押すと痛い場所に取ります。

(内くるぶしから膝までを3等分して、

 内くるぶし後方から3分の1くらいに行ったところです)

f:id:hinatao-wife:20190106084356g:plain

青いマークの位置が築賓です

 

 

★肩髃(ケングウ)

皮膚から毒素が排出されている時に、

とても良く効くデトックスのツボです。

また、アトピー性皮膚炎・

湿疹・汗も・蕁麻疹・肝斑などの

皮膚疾患にも良く効きます。

 

【場所】

両肩の先端、腕を真横へ上げたとき、

肩と腕のつけ根のところにできるくぼみの部分です。

 

f:id:hinatao-wife:20190106152146j:plain

 

 

 

ブログでは今回の

デトックスのツボ】以外にも、

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治療風景 ~腰痛編~

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。

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普段、ホワイトアイリスで
行われている治療の様子を、
実際の治療例を通してご紹介します(*^_^*)
 
※クライアントさんのプライバシーの為、
年齢や職業等、臨床的意義が損なわれない程度に
変更してあります。

f:id:hinatao-wife:20100804140131j:plain 

  
70歳 男性 経営者 
主訴 右の腰痛
 
 
≪問診内容≫
4か月前に1度、
膝の痛みで来院されたクライアントさん。
膝の痛みはなくなりましたが、現在は
・冬になってから右の腰が痛む。
(朝起きる時が最も痛い)
他に、
・慢性的な首の張り
・疲れてくると右目だけ痛くなる。
・足が弱く、長く歩いていると疲れる。
という症状があります。
 
 
 
 
≪所見と診断≫
 
★腰の痛み
腰の痛い所を教えてもらうと、
確かに右部分だけ強い張りがあります。
張りは膀胱の後ろの位置にあったので
泌尿器の問題を伺うと、
『寒くなってからトイレが近い』との事。
 
 
そこで腹部にある膀胱のツボを押すと、
主訴である右部分の腰の張りがなくなります。
 
 
年齢や体型の事を考えると、
前立腺の肥大も考えられますが、
排尿の様子を伺う限りでは
その可能性は少なそうです。
 
 
『冬になってから痛み出した』
とおっしゃっていたので、
右足の※寒府のツボを押すと、
やはり右腰の張りがなくなります。
 
脈や舌からも冷えが確認出来るので、
冬になり、寒邪が右の膀胱に
悪さを与えている事で起きている腰痛症
と判断しました。 
※寒府のツボはこちらをご参照下さい⇓⇓

 

 

 

★右目の痛み
腹部に瘀血(血液の流れが滞り汚れている状態)が多い事。
胸脇部(右肋骨の下)の張りが強い事から、
※長期に渡るストレス等で肝の気が鬱滞し、
それが目に血液が行き渡らない状況を作る事で、
起きている目の痛み
と判断しました。
※肝気鬱血という状態です。
東洋医学では「肝は血を受けて能く視る」
=「目は肝に蓄えられている血の栄養によって働く」
と言われています。
ストレス(イライラ)を溜め込んでいると、
肝の部分で気が鬱滞し、目などに影響します。
 
 
 
★首の張り
ご本人は『ムチウチの後遺症かも知れない』と
おっしゃっていたのですが、
背中の張りがとても強く、(肝臓の裏の高さ)
その部分をほぐすと首の固さが緩むことから、
これも肝が実している事から起こる症状
と判断しました。
 
 
 
★足腰の弱さ
足の筋肉の量はあるので、
腎虚と膀胱の疲れから起こるもの
と判断しました。
腎虚により現れやすい症状の1つに
足腰の弱さがあります。
腎虚は加齢でも起こります)
また膀胱の疲れがあると、
腰の下の部分(仙骨周辺)が固くなり、
腰痛や神経痛、
血液の流れが足に流れにくくなる事から起こる
足の疲れや弱さが現れる事があります。
 
 
 
 
【治療】
・寒邪を出す
・膀胱と腎の衰えを強化する(アンチエイジング
瘀血を散らして血液の流れを改善する
・肝の緊張を改善する治療を行いました。
 
 
治療後、
『凄く気持ち良くて寝てしまった。
腰と首の痛みがない。目も軽くなった』
との事でした。
 
せんねん灸で、
・膀胱(前立腺)の予防と強化
・瘀血と肝の緊張を取る
4つのツボをお伝えし、せんねん灸で
メンテナンスする事をお勧めしました。 

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今回の治療でもあった様に、
背中や腰など、背部の痛みや張りは、
【内臓の疲れている部分】を
教えてくれている事があります。
 
 
基本的には、
張っている・痛みがある場所の高さと、
その前にある内臓の位置が相関します。
 
腰痛や背中や首の痛みなどの多くが、
内臓の不調からくるもので、
その不調が続くと、今度は骨の問題や
身体の歪みへと繋がっていきます。
 
 
その様な場合では、
内臓が健康な状態になる事で、
痛みや張りは勿論、骨や歪みの改善も
行われます。
 
いつも腰や背中の同じ場所が痛い場合は、
内臓の不調がないかどうか、
一度病院などで診察されてみても
良いかもしれません。
 
 
 
次回は今回の症例で出てきた、
膀胱の症状や前立腺の症状に効果的なツボを
ご紹介していきます(*^_^*)
 
 

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【こんな症状にも】

肩こり・腰痛・膝痛
不自然な姿勢からくる疲れや痛み
寝違いやぎっくり腰のような急性症状
開腹手術や外科手術後の不調
胃腸・肝臓・胆嚢・心臓・膀胱など
内臓から来ると思われる症状
慢性疲労症候群のような、原因がわからない症状
自律神経失調症・ストレスから来る症状
 

 

その都度、最適な治療施術を提供し、
健やかな生活をサポート致します。
 
 
 
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本日もお読み頂き、

ありがとうございました゜・:,。

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ももさん短編日記

こんにちは

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 

ももさんが最近、

短編日記の配信を始めました。

 

僕はももさんの書く文章が好きです。

ももさんの文章を読んだ後は、

とても心地良い余韻が、

大好きな物語を読み終えた後の様な

余韻が残るんです。

 

 

『なんで、短い日記なのに、

こんなに余韻が残るんだろう?』

さっきも(冬至の)柚子風呂に入りながら

日記を見て、そんな事を感じていました。

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―――――――――――――

 

 

ももさんと一緒になって

10年になります。

10年という時間が長いのか短いのか、

よく分からなくなる時がありますが、

とっても濃厚で大切な時間を

過ごしてきました(*^_^*)

 

そんな時間を

ももさんと一緒に過ごしてきても、

未だに(ほぼ毎日)驚く事があります。

 

それはももさんの感じる力と、

それを言葉に出来てしまう言語化能力です。

 

 

 

普通なら忙くして

見過ごしがちな自分の気持ち。

本当は感じているのに

流しがちな自分の心。

そんな自分の気持ち・心を

ももさんはとても丁寧に感じています。

 

心は目に見えないものだから、

見えない心と丁寧に付き合っていくと、

それ以外の、

目だけでは見えない大切な事も

たくさん感じてくる。

 

 

 

そんな風にして感じた事を

言葉に出来てしまうのが本当に凄い(・o・)

今回、配信された日記の内容も、

まさにその様な内容でした...

 

きっと天性なのでしょう。

そこにももさんのウィットが効いていて

思わず笑ってしまうんです(*^。^*)

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ももさんの文章を見て

心がほっこり癒されるのは、

(映画や小説を見て感動する時の様に)

何処か自分の奥底で感じている

心の声に触れるから。

本当に感じたい世界に触れるから。

 

 

そんな事を、

しみじみ感じる今日この頃でした。

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ももさんの短編日記。とってもお勧めです(^^)/


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『いつも手足が冷える』冷え性のツボ2

こんにちは

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

 
前回の続きになります。
手足の冷えの原因となる、
全身の冷えに対してのツボをご紹介します(*^_^*) 

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ツボの名前と場所です。
 
 
★気海(きかい)
気の源。元気の源のツボ。
・気の流れが悪い状態
・気の病に対して用います
気が滞る事で冷えが発生するので、
それを改善します。
コンディションを整える為に、
毎日のせんねん灸も大変お勧めです。
 
【場所】
おへその真下。
おへそから指2本分下の場所に取ります。
身体の中心である丹田の場所です。 

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★血海(けっかい)

・血液の流れが悪い時

・血の病に対して用います

時に瘀血(血液の流れが滞り汚れている)に

効果的です。

【場所】
膝の上。膝のお皿の真ん中から
指を2本分上に上がったところ。
やや内側に取る(ほぼ中央の凹み部分)

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★命門(めいもん)

命を燃やす火(陽)を強くするツボ。

・ホルモンバランスを整える(副腎)。

・身体の中で、水が溜まり、

 さばききれなくなった時にとても効果的です。

 

【場所】

ほぼ脊骨の上にあるツボです。
第2胸椎棘突起の脇(真横)にあります。
(おへその真裏の高さです)

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 図の赤い場所よりもやや斜め上の位置です。
 ※また子供の(腰から下)の症状に効果的です⇓⇓


 

 

★寒府(かんぷ)

冷えに必須のツボ。

全ての冷え症状に大切・効果的なツボです。

 

【場所】 

・立って「気をつけ」の姿勢をします
この時、身体の横側を真っ直ぐ伸びている中指の位置を覚えて下さい。
この中指の位置から、さらに指四本分くらい下の場所、
 この辺りで、押して痛い場所が寒府(かんぷ)です。
(手の平を横にして、小指から人差し指までを指四本分とします)
 
 
 
 
冷えを身体の中心から
改善させるツボでした。
慢性的な冷え性の方は、
毎日のせんねん灸で、
体質改善が行われていきます(*^_^*)
 
また、指先や
指と指との間の部分を
マッサージして刺激する事で、
末端部分の流れの改善+内臓の刺激にもなります。
移動時間や休憩時間の
習慣として出来ると良いですね(*^_^*)
 
 
 

 

ブログでは今回の

冷え性のツボ】以外にも、

下記の様にカテゴリー別に

ご紹介しておりますので、

今の自分に合ったものを選んで

お灸にチャレンジしてみて下さい(*^_^*)

(携帯からはPCモードでご覧頂けます)

 

 

 

本日もお読み頂き、

ありがとうございました・:,。 

 

 ゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆

 

ももさんが短編日記の配信を始めました。

昨日、配信された日記も

ドキドキ凄くク面白かったです(*^_^*)

とってもお勧めです!

 

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