white iris official blog

鍼灸師でテラリウム作家の陽さんと、 フォトグラファー桃さんのブログ。 #写真通して見つける 本当の自分 #未来先取りフォト #男性専門鍼灸治療 #小さな癒しの世界 苔テラリウム

年齢と共に男性にも訪れる心身の変化の時 ~東洋医学からみた男性更年期~

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。
゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。
 
 
【男性にもある更年期症状】
~年齢と共に男性にも訪れる心身の変化の時~
 f:id:hinatao-wife:20180829122212j:plain
 
 
男性更年期】の特徴は、
女性の様に、閉経の前後を境にして
心身の変調が現れるわけでなく、
30代前半から60代と
幅広い年齢層に現れます。
 
 
 
また、ホットフラッシュなどの、
<自覚しやすい身体症状がある>
というよりは、
いくつか気になる身体症状で来院され、
 
 
『最近なんだか身体がダルイ』 
 
『集中力がない』 
 
『記憶力がガクンと落ちた』 
 
『疲れやすい』『疲れが取れない』 
 
『朝起きられない』『調子が出ない』 
 
『カっとなりやすい・よくイライラする』   
 
『何もやる気がしない』『落ち込みやすい』
 
『ずっと憂うつな状態が続いている』
  
といった、
メンタルへの影響・
モチベーションが低下しているという
ご相談をされ、 
身体を診察すると、
男性更年期】に特徴的な兆候が出ている.
というケースが多くあります。
 
 
 
✅とりわけ大きな原因や変化が
 あったということではなくても起こる
 
✅メンタルへの影響が出やすい
  
✅症状が多岐に亘る
(各症状が現れたり消えたりと、変化する)
 
といった事が、男性更年期特徴です。
 

f:id:hinatao-wife:20180829122004j:plain

 
 ーーーーー
 
  
更年期の症状としては、
 
✅のぼせ・ほてり
 
✅動悸(どうき)息切れ
 
✅多汗
 
✅めまい・耳鳴り・耳が遠くなる
 
✅首肩こり・腰痛
 
✅手足のしびれ・こむらがえり
 
✅かすみ目・目の痛み
 
✅各種アレルギー
 
✅食欲不振・胃痛
 
✅冷え・風邪を引きやすい・不眠
 
✅頻尿・排泄痛・ED・精力減退・AGA(男性型脱毛症)
 
などが多く、最近では
男性ホルモンの減少が
糖尿病・高血圧・メタボ・動脈硬化などの
生活習慣病の要因の一つとになっている
事が分かっています。

f:id:hinatao-wife:20180720153653j:plain

  
 
何故、
・症状がこれほどまでに多岐に亘り
・メンタルにまで影響するのか
東洋医学的な観点から、
お伝えしたいと思います。
 
  
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
  
 
 
男性更年期】の特徴が見られる
クライアントさんのお身体は、
そのほとんどに
腎虚(じんきょ)という
状態が表れています。
 
 
鍼灸(漢方)で言う
腎虚の腎(じん)とは、
腎臓とは意味が異なり、
先祖・両親から受け取った
先天的なエネルギー(=気)
の様な存在であり、
また、その先天的なエネルギーを
保管している場所でもあります。
 

 

 
 
 
多くの場合、
20歳くらいまでは
満ちている腎の気も、
年齢と共に徐々に少なくなります。
これが、腎の気が虚していく、
腎虚】の状態です。
(体質的に、生まれつき腎虚の方もいます)
 
 
 
 
そして腎虚は、
【加齢による男性ホルモンの減少】
の直接的な原因でもあります。
 
 
 
腎虚で現れる症状として、
 
✅身体全体の衰え
 
✅虚弱
 
✅腰痛
 
✅足のしびれ  
 
✅めまい
 
✅耳鳴り・耳が遠くなる
 
✅不眠
 
✅かすみ目
 
✅食欲不振・胃痛
 
✅冷え・風邪を引きやすい
 
✅頻尿・排泄痛・ED・精力減退
 
などがあります。
(他に、骨粗しょう症や歯の問題など)
 
  
 ーーーーー
 
 
鍼灸(漢方)では、
人も自然の一部・
身体の中も、
自然界と同じ法則で成り立っている。
という考え方があります。

f:id:hinatao-wife:20180829052729j:plain

 
 
自然界でいうと、
①腎は”水”の性質を持つので、
腎虚の状態では、 
身体のバランスを整えている
5つのエレメントの1つ。
”水”が弱まります。
 
 
②水が弱まると、
熱がこもり、滞りが起きます。  
腎=水が弱くなると、
直接影響を受けて、
気滞】が生じるのが、
”木”や”火”のエレメントにあたる、
【肝】や【心】
という部分です。

f:id:hinatao-wife:20180829052729j:plain

↑↑
(腎から肝・心へと矢印が出ている=直接影響する)
 
 
 
 
前回の【気虚気滞】でいうと、

腎に【気虚】が起こる事で、
 
繋がり影響し合う、
肝(かん)や心(しん)といった
他の部分も滞る【気滞】が起こり、
 
それをきっかけに、
腎虚以外にも、様々な症状が
心身に現れていきます。 
 
 
 
 
 
【肝】 の働きは、
 
自律神経の調整を始め、
内分泌器官(ホルモン)や免疫系、
血液の貯蔵や浄化
身体の解毒などをしているので、
 
 
【肝】が乱れると、
 
✅のぼせ・ほてり
✅多汗
✅かすみ目・目の痛み
✅アレルギー
✅胆汁不足による胃痛
✅イライラやストレスによる不眠
✅自律神経失調などの状態となります。
 
 
【心】は、
現代医学の循環器に関連する機能や、
精神状態に密接に関係するので、
動悸(どうき)息切れや、
血液が行き届かない事で起こる
こむらがえりや手のしびれ
そして精神不安などの、
影響をもたらします。
 
 
 
腎虚に伴う、
肝や心の(実)症状が合わさると、
足は冷えるが、上半身はのぼせる。 
日中は腰痛とめまいがあり、
夜は頻繁にトイレに起きて、
朝方がよくふくらはぎがつる。
 
 
などといった、
複雑な身体症状が起こる場合もあり、
また、頭の働き、メンタルの状態まで、
影響が起きる様になります。
 
 
 
これが男性更年期の症状が多岐に亘る、
そしてメンタルへの影響が出やすい理由です。
メンテナンスを活用して、
年齢と共に訪れる変化の時と、
上手に付き合っていきましょう。

f:id:hinatao-wife:20180829133450j:plain

 
 
次回は、そんな複数の症状が表れていた
クライアントさんの例をご紹介したいと思います。
 
 
 
 

⚓男性専門 鍼灸治療

f:id:hinatao-wife:20180721203218j:plain

 
 
男性にもある【男性更年期障害】身体の不調
こんな症状ありませんか?
◆多汗
◆不眠
◆眩暈
◆高血圧
◆だるさ
◆動悸
◆疲労感
 
  
最近元気が出ない、疲れやすい、集中力が続かない、
何となく鬱っぽい、イライラしやすい、眠れない…
こんな症状ありませんか?
それは、男性更年期障害かもしれません。
 
 
中高年の男性は、
精神的・肉体的にもストレスを受けやすい年代です。
会社の中で任される責任が大きくなったり、
調整役や結果を残すことが求められます。
それらのストレスも原因となって、
男性ホルモン テストステロンが減少すると、
身体の不調・やる気の減退・無気力・不眠など、
様々な症状に繋がっていきます。
 
 
【身体の症状】
筋力低下・筋肉痛・疲労・ほてり・発汗・
頭痛・めまい・耳鳴り・性機能低下・
頻尿・勃起不全など
 
【心の症状】
不安・イライラ・鬱・不眠・集中力の低下・
記憶力の低下・性欲の減少など
 
 
 
テストステロンの不足は、
やる気の減退や無気力感などをもたらし、
働き盛りのビジネスパーソンにとって重要な
判断力・決断力の向上にも大きな影響を及ぼしています。
いつまでも若々しく、能力を発揮し、
仲間や家族と楽しい時間を過ごす。
 
 
男性ホルモンが正常に機能していると、
心身の安定をもたらし、
自分を高める健全な意欲が内側から湧いてきます。
 
 
年のせい、
疲れがたまったせいだろうと受け流さず、
気になる症状がある方は、
ぜひ男性専門鍼灸にご相談下さい。
 
 
 
【こんな症状にも】
・肩こり・腰痛・膝痛
・不自然な姿勢からくる疲れや痛み
・寝違いやぎっくり腰のような急性症状
・開腹手術や外科手術後の不調
・胃腸・肝臓・胆嚢・心臓・膀胱など
・内臓から来ると思われる症状
慢性疲労症候群のような、原因がわからない症状
自律神経失調症・ストレスから来る症状
 

 

その都度、最適な治療施術を提供し、
健やかな生活をサポート致します。
 
 
 
男性専門鍼灸 white iris
ご予約はコチラから
050-1113-1117
予約優先/当日予約OK
TX線 研究学園駅 車で10分
 
 
◆HP・メール予約・ご相談はコチラから
 
 
 
 
 
 
男性も元気に。いつまでも若々しく。
男性のお悩み解決 男性専門鍼灸
【男性専門鍼灸では、
男性が充実した日々を送るため特化した治療に取り組んでいます】

f:id:hinatao-wife:20180720153821j:plain

 
 
お読み頂きありがとうございました。
 
 

 ゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。

 

 
ホワイトアイリス⚓
 
【登山フォト】写真を通して見つける 本当の自分

http://hinata28.wixsite.com/cotocoto/kamimomo-voice

f:id:hinatao-wife:20180614090106p:plain



全ての女性の神聖が輝きだす 【縁結びフォト】

f:id:hinatao-wife:20180614090258p:plain