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鍼灸師でテラリウム作家の陽さんと、 フォトグラファー桃さんのブログ。 #写真通して見つける 本当の自分 #未来先取りフォト #はり灸整体

風邪予防にも効果的【免疫力を上げるツボ】

こんにちは

ホワイトアイリスです。

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体調が悪い時・病気になった状態では、
・病態の原因と、
・それを治そうとする自己治癒能力の
 二つが存在しています。
 
 
また医療には、
・病気の原因を抑え込む・排除する方法と、
・その人が持っている自己治癒能力を高める事で、
 病気を治す方法があります。
 
 
 
鍼灸漢方薬が得意なのは後者です。
自己治癒能力がたくさんあるのに、
それが発揮できない状態であれば、
それがきちんと働けるように、
少し背中を押して待つ。
 
 
自己治癒能力が
ほとんど無いような状態であれば、
やはり少し背中を押して
それが高まっていくところから待つ。
 
 
 
専門的な知識や技術以上に大切な事は、
目の前のクライアントさん、
治ろうとする生命力を信じる事。
 
力が入らずにそれが出来ている時は、
ツボを探すのではなくて、
身体の方がツボを教えてくれます。 

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photo by  ももさん
 
 
 
今回は、
免疫力を上げるツボをご紹介します。
風邪予防は勿論、
自己治癒能力・生命力を高める事で、
アンチエイジング効果をもたらしてくれます。
 
 
―――――――――――
 
 
★照海(しょうかい)
うちくるぶしの真下の、
押して響くところがツボです。
免疫を上げてくれる万能なツボ
アンチエイジングのツボで、
冷えや生理の問題や・消化器の症状にも効果的です。
毎日(1回でも良いので)のせんねん灸をお勧めします。
(指で刺激する場合は、心地よい強さで、親指で10秒から20秒くらい押してゆっくり離す。を5回くらい繰り返して下さい)

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★気海(きかい)
気の源。元気の源のツボ。
・気の流れが悪い状態
・気の病に対して用います
気が滞る事で冷えが発生するので、
それを改善します。
コンディションを整える為に、
毎日のせんねん灸も大変お勧めです。
 
【場所】
おへその真下。
おへそから指2本分下の場所に取ります。
身体の中心である丹田の場所です。 

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本日もお読み頂き、ありがとうございました。 

ホワイトアイリスでは来年度から

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症状に関するご相談もお待ちしております。

 

 

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