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鍼灸師でテラリウム作家の陽さんと、 フォトグラファー桃さんのブログ。 #写真通して見つける 本当の自分 #未来先取りフォト #はり灸整体

バリアを強くして身を守る【インフルエンザ・風邪予防のツボ】

こんにちは⚓

ホワイトアイリスです。

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,

年末から全国的にインフルエンザが

流行しています。

僕たちが住むつくば市でも

年が明けてから、

学級閉鎖・学年閉鎖をする幼稚園や学校が

かなり増えてきているとの事です。

 

今回はインフルエンザ・風邪の予防に

とても効果的なツボをご紹介します(*^_^*)

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 photo by  ももさん

 

 

良くアニメやSF映画などで、

ヒーローやヒロインが

相手の攻撃などから身を守る為に、

【バリア】を張るシーンがありますが、

 

実は古代の中国人も、人の身体の周りには、

【バリア】の存在がある事に気付いていました。

 

 

 

そのバリアは

【衛気】(えき)と呼ばれています。

 

衛気は目には見えない、

外から身体に侵入しようとする

【風邪】(ふうじゃ)から身体を守ってくれる

とても大切な役割をしてくれます。 

 ※風邪(ふうじゃ)は6種類ある外邪の1種です。

 

 

風邪(ふうじゃ)を代表する

風邪(かぜ)やインフルエンザは、

この【衛気】の層が薄く、密度が粗くなることで

簡単に身体の中へと侵入してきてしまいます。

 

因みに東洋医学では、

放射線】なども外邪とされ、

【衛気】を養い、屈強にする事で、

影響を受けにくい身体にする事が

出来ると言われています。 

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photo by  ももさん

 

 

身体の体表で身を守る【衛気】は、

【腸】で作られます。

 

近年になり、

腸は栄養の消化や吸収、

排泄を担うだけでなく、

免疫を司る、【免疫の要の臓器】として

とても注目されています。

 

 

 

人の身体の中で、

2兆個くらいあるとされる免疫細胞の内、

その7割が腸に集まっています。

 

免疫細胞は病原菌やウイルスなどの

外敵が侵入してきた時に、

「※認識」「発見」「伝達」「攻撃」

が、連携されて行われます。

 

 

 

そしてその連携がすぐに正しく行えるように、

普段から腸の中では訓練が行われています。

 

※外敵の認識にエラーが原因で起きる

アレルギー・自己免疫疾患に対し、

鍼では腸の治療がかかせません。

 

 

 

 

その様にして腸で訓練を受けた精鋭部隊は、

血液の流れによって、全身に運ばれていきます。

【腸は人体を守る免疫本部】と言えます

  

そして全身に運ばれた免疫は、

【肺】の働きにより、

身体の体表でバリア(=衛気)となり、

風邪やインフルエンザなどの感染から

身を守ります。

(免疫細胞は、風邪が体内に侵入した場合も、すぐにそれを察知し、練習通りに撃退する働きをします)

 

 

 

 

風邪やインフルエンザから身を守るには、

①免疫を司る腸を整え

②屈強なバリアを作る肺を元気にする

事が大切になります。 

 

 

 ―――――――――

 

 

 それでは、ツボの名前をご紹介します(*^_^*)

 

 

天枢(てんすう)

腸の働きを司る代表的なツボで、

普段から免疫細胞を活発化させる為に

必須のツボになります。

 

また風邪(ふうじゃ)が体内に入った時は、

天枢に集まるとされ、

ここをしばらく刺激する事で、

外邪を撃退する事が出来ます。

 

 

【場所】

おへそから2本半外側の位置にあります。

(おへその際から、人差し指・中指・薬指と並べて、薬指の真ん中にあたる場所です) 

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★大椎(だいつい)

衛気の巡りをよくする、

バリアを強くするツボです。

肺の働きを強くするだけでなく、

腸にも繋がるツボなので、

免疫細胞の強化にもなります。

 

また、大椎は全身の陽気が集中するツボで

【熱府】(ねつふ)と呼ばれ、

大椎を刺激する事で身体が温まり、

風邪を追い出す働きを強めてくれます。

 

 

せんねん灸がやりにくい場合は、

・ドライヤーの熱を大椎の部分に当て、

『熱い』と感じたら離す。

を20回くらい繰り返すと、

初期の段階であれば

大抵、風邪(かぜ)は未然に防げます。

風邪の引き始めで背中がゾクゾクする時に(=悪寒)

特に効果的です。

 

【場所】
首を前に倒すと、

首と背中の付け根に飛び出る大きな骨があります。

この大きな骨の下にあるツボが「大椎」です。

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この2つのツボと合わせて、

こちらのツボもお灸をすると

より効果的な予防対策が出来ます⇓⇓

 

 

 

ブログでは下記の様に

カテゴリー別にご紹介しておりますので、

今の自分に合ったものを選んで

お灸にチャレンジしてみて下さい(*^_^*)

(携帯からはPCモードでご覧頂けます)

  

 

 

 

本日もお読み頂き、

ありがとうございました゜・:,。

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