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家庭の鍼灸

家庭の鍼灸【便意があるのに出ない・お腹が張って苦しい便秘】

家庭の鍼灸 今回はお腹が張って苦しい 便意はあるのに出ない。 そんな苦しい「便秘」についての 家庭の鍼灸をご紹介します。 便秘の原因には、 ・冷えや熱からくるもの・水分不足や食事・生活習慣の問題、・過度な食事制限やストレス からくるものと、 様々…

家庭の鍼灸【陰陽バランス】

家庭の鍼灸 東洋医学、鍼灸では、 人の身体を含めて、 宇宙にあるものは全て、 【陰と陽】2つの性質から形づくられ、 保たれていると考えられています。 上の表の様に、 陰陽は絶対的なものではなく 相対的なもので、 どちらが良い・悪いではなく、 どちら…

家庭の鍼灸【免疫力を高めるツボ】

家庭の鍼灸 今回は「免疫力を高めるツボ」 についてご紹介していきたいと思います。 鍼灸の大きな特徴は、 本来備わる、 人の中にある自然の力(=免疫力)を 最大限に引き出すお手伝いをする事にあります。 white iris photography また、その為に、 1人ひ…

家庭の鍼灸【顎関節症】

家庭の鍼灸 今回は【顎関節症】について ご紹介します。 鍼灸を行っていると、 「顎関節の不調」を訴える方が とても多いことが分かります。 鍼灸治療は顎関節症にとても効果的で、 自宅のメンテナンスにも適しています。 ご家族の中で、 口が開けにくい 顎…

家庭の鍼灸【自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ2】

家庭の鍼灸 【自律神経を整え、身体の緊張を緩めるツボ】 お勧めの「メンテナンス方法」 自律神経の緊張時に出やすい「チェックポイント」 身体を整える「ツボの場所」の順番にご紹介します。 ―――――――― 【メンテナンス方法】 1.せんねん灸 植物のヨモギか…

家庭の鍼灸 【 自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ 】

ご夫婦や親子間で行える 【家庭の鍼灸】 第1回目は 「自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ」をご紹介します。 何だか疲れがとれない 寝つきが悪い・寝ても寝た気がしない 身体がいつも緊張をしている ストレスが溜まっている といった、疲れや緊張が…

夫婦で出来る【 家庭の鍼灸 】

久しぶりに鍼灸・東洋医学の内容について書いてみたいと思います。 日本では鍼灸はまだまだマイナーな存在ですが、最近ではメディアなどで取り上げられる事もあり、徐々に認知が増えてきました。 鍼灸の魅力の1つは、 全体のバランスを整える事が出来るとい…