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自律神経を整えて、身体の緊張を緩めるツボ

家庭の鍼灸【自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ2】

家庭の鍼灸 【自律神経を整え、身体の緊張を緩めるツボ】 お勧めの「メンテナンス方法」 自律神経の緊張時に出やすい「チェックポイント」 身体を整える「ツボの場所」の順番にご紹介します。 ―――――――― 【メンテナンス方法】 1.せんねん灸 植物のヨモギか…

家庭の鍼灸 【 自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ 】

ご夫婦や親子間で行える 【家庭の鍼灸】 第1回目は 「自律神経を整える&身体の緊張を緩めるツボ」をご紹介します。 何だか疲れがとれない 寝つきが悪い・寝ても寝た気がしない 身体がいつも緊張をしている ストレスが溜まっている といった、疲れや緊張が…